Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Bedingt durch ihr Wachstum und die Entwicklung haben sie bezogen auf ihr Körpergewicht einen höheren Bedarf an Nährstoffen. Gesunde Kinderernährung ist kein Hexenwerk, ein paar Dinge gibt es dennoch zu beachten.tiam ullamcorper. Suspendisse a pellentesque dui, non felis. Maecenas malesuada elit lectus felis, malesuada ultricies. Curabitur et ligula. Ut molestie a, ultricies porta urna. Vestibulum commodo volutpat a, convallis ac, laoreet enim.
Kurse für die Kinderernährung
Verlässliche Informationen für die prägendste Phase.
etwa ab dem 5. Lebensmonat
1,2..Brei!
In den ersten Monaten ist ihr Baby mit Muttermilch oder Milchnahrung rundum versorgt. Plötzlich möchte das Kleine aber mehr, es schaut interessiert nach Ihrem Essen, greift nach ihrem Löffel. Jetzt ist es an der Zeit für den ersten Brei. Klar, dass nun eine Menge Fragen auf Sie zu kommen. Wann ist der perfekte Zeitpunkt? Was verträgt mein Kind schon? Wie beginne ich und was kommt als Nächstes? In diesem Workshop dreht sich alles um die 3 Breie, die sich Ihr Kind nun nach und nach schmecken lassen darf. Sie bekommen von mir verlässliche und aktuelle Empfehlungen, die Ihnen als Richtschnur bei der Beikosteinführung dienen können. Wir probieren Rezepte, Sie lernen Produkte kennen und selbstverständlich beantworte ich auch Ihre ganz persönlichen Fragen. Am Ende des Workshops werden Sie feststellen, dass die Breie eins, zwei, drei...fertig sind und Ihr Kind sie lieben wird!
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Der Kurs dauert 2 Stunden, die Kursgebühr liegt bei 25 €. Gerne dürfen die Kleinen mitgebracht werden.
etwa ab dem 1. Lebensjahr
Von Erbsenprinzen & Maulheldinnen
Gegen Ende des ersten Lebensjahres werden die Kleinen „breimüde“. Am liebsten möchten sie alles allein machen, das Essen mit dem Löffel will jedoch noch nicht gelingen. Schnell ist das Geheul groß und die Mahlzeiten werden zur Frustration für alle. Da bleibt meist nur die trockene Brotscheibe, auf der sie dann vergnügt herumbeißen. Aber reicht das meinem Kind? Es gibt Tipps und Tricks, wie Sie den Kleinen auf ihrem Weg zum selbstständigen Essen helfen können und Sie es dennoch mit allem Wichtigen versorgt wissen. Dieser Workshop ist voll davon! Wir besprechen, wie Sie den Übergang zum festen Essen ohne Kleinkriege am Tisch bewältigen und kümmern uns um kleine Mäkelfritzen. Sie werden sehen, wie Sie ganz einfach die Mahlzeiten einer kompletten Woche ausgewogen gestalten können. Das Beste: Kinder brauchen keine Extrawürste! Die Empfehlungen gelten für alle Familienmitglieder.
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Der Kurs dauert ebenfalls 2 Stunden und kostet 25 €. Auch hier dürfen die Kinder mit dabei sein.
